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一、為什麼寫好履歷很重要？
履歷怎麼寫？這個問題，困擾許多求職者多年。
大家應該多少都聽過這些說法：「人資只花30秒掃履歷」、「公司會用 ATS（Applicant Tracking System）自動篩選履歷」。
無論是人看還是系統看，關鍵都在於履歷是否明確傳達出是你跟應徵職位的關聯性、能解決什麼問題、帶來什麼價值。
在動筆寫履歷前，建議先問自己這三個問題：
- 履歷是否呼應職缺需求？
- 是否出現相關關鍵字？
- 內容是否清楚易懂，面試官一眼就看出你和職缺的匹配度？
確認方向後，可以把寫履歷這件事想像成蓋一間理想的房子。
結構是設計藍圖（哪裡是臥室、哪裡是客廳），內容是室內的擺設與風格（展現品味與價值），排版則是動線與視覺呈現（走進門是否乾淨、舒適）。三個環節都到位，履歷才能在短短幾秒內讓面試官記住你。
二、履歷怎麼寫：結構｜應該包含哪些項目？
一份履歷常會包含以下區塊，不過會依據你的身分(學生、轉職者、多年工作經驗者)決定每個區塊的比重多寡，也並非所有區塊都要使用 :
- 基本資訊(Contact Info) : 姓名、個人專業定位標籤、Email、電話、LinkedIn連結。
- 摘要 (Summary) : 若工作經驗較多年的人，可以用3–4 行濃縮核心定過往經驗，用於展現職缺的匹配度。
- 工作經驗(Professional Experience) : 全職或實習經驗。
- 學歷(Education) : 學校、科系、相關修課、論文題目或獲獎紀錄。
- 領導或課外經驗(Leadership / Extracurricular Experience) : 社團、志工、比賽或個人作品集。
- 技能、語言、興趣(Skills / Languages / Interests) :
- 技能：硬實力（如Excel, Python, Java）。
- 語言：檢定成績（如TOEIC, IELTS）。
- 興趣：個人嗜好（如排球、料理、攝影）。
學生常見疑問1：學歷與工作經驗哪個要放在前面？
這取決於你的身分：
學生正在找實習：坦白說，以學生身分來看，順序影響不大，多數人資和主管還是會注意學校背景。
- 個人作法：如果科系與職缺高度相關，將學歷放前面；若科系無關但有相關實習經驗，則把工作經驗往前放。
上班族或轉職者：請務必將工作經驗放在履歷最前面。對企業來說，解決問題的實際經驗，比學歷更具價值。
學生常見疑問2：履歷一定要放興趣嗎？
不一定，依公司文化決定(通常僅出現在外商)。
例如我曾參加一場徵才說明會，學長姐分享時會順帶提到興趣。這類公司通常想更了解你這個人，簡短放上興趣主要有兩個目的 :
- 加深連結感：如果剛好跟面試官有共同興趣，又遇到喜歡聊天的面試官，整場面試氛圍會更輕鬆自然。
- 增加記憶點：有些面試官會透過興趣破冰，避免整場都像嚴肅的問答。如果你的興趣很特別、有故事，有機會成為被記住的小亮點。
(切記：興趣只是很輕微的點綴，不是履歷重點。)
三、履歷怎麼寫：內容｜讓亮點被看見的撰寫技巧
把履歷想像成銷售文案，讓 HR 一眼看到價值，需要掌握兩個撰寫技巧：
(一) 用Bullet Points條列重點，適度呈現關鍵字
履歷內容採用 Bullet Points（條列式敘述），工作經驗建議最少 2 點、最多 4 點；其他地方可控制在最少 1 點、最多 2 點。
若同一段經驗中有多個重點，請把與職缺最相關的Bullet point放在最前面。另外，撰寫時加入職缺中的關鍵字，讓經驗更貼近企業需求。
例如：永續領域職缺提到溫室氣體盤查（GHG Inventory)、氣候相關財務揭露 (TCFD)、或永續報告書確信（Sustainability Assurance)等，若具備相關經驗或修過相關課程，就應該在敘述中直接使用這些關鍵字。
這樣做有兩個好處：
- 面試官能快速抓到重點。
- ATS系統能讀懂關鍵字。
(二) 強調「怎麼做」與「量化成果」
很多人寫履歷最大的問題是只描述做了什麼，卻沒寫出怎麼做、成果和影響力」。
關鍵在於反覆問自己三件事：What (我做了什麼) → How (我是怎麼做的) → So what (帶來什麼結果？)
【實戰範例】 假設你的經歷是：負責分析 25 份電子業永續報告書。
- How? 運用永續準則 (GRI、SASB、ISO 14064-1 等)。
- So what? 這些報告整合成 1 份產業趨勢報告。
- So what? 促成 2 家企業進一步洽談顧問服務，為公司帶來潛在收益 200 萬元。
【修改前 vs 修改後比較】
修改前 (只寫 What)
分析 25 份電子業永續報告書。
(Analyzed 25 electronics industry sustainability reports.)
修改後 (加入 How & Result)
運用永續框架 (GRI, SASB) 分析 25 份報告以歸納產業趨勢，成功促成 2 個顧問合作機會，創造 200 萬價值。
(Analyzed 25 electronics industry sustainability reports using GRI and SASB frameworks to synthesize key trends, resulting in 2 consulting opportunities worth TWD 2M.)
差別在於不僅說明工作內容，還展現方法與商業影響力，面試的時候，這段描述也能直接延伸成很好的行為面試素材。
( 參考文章 : 行為面試(Behavioral question)問題該怎麼答？3 階段思考法＋CARL 範例，面對追問不再卡關 )
四、履歷怎麼寫：排版｜一頁式、乾淨、可被掃描
履歷不需要花俏的設計與太多顏色。 即便是設計類職缺，建議把創意留給作品集。履歷本身建議採用一頁式且黑白配色，避免被 ATS 系統誤判格式。
個人排版參考
- 字體：英文推薦 Times New Roman；中文推薦微軟正黑體或思源黑體（真的不要用新細明體，不好閱讀且不美觀）。
- 字體大小：姓名 12–14pt；內文 11–12pt。
- 行距：單行間距。
- 段落間距：兩段工作經驗間設定 0.5-0.8 行，版面會更舒服。
- 粗體：用於各區塊標題與職位名稱，引導視線。
- 頁面邊界：1.2–2.5 公分之間為佳，上下左右一致。
- 長度：以一頁A4為限，有些面試官會覺得兩頁是不懂濃縮重點。
五、履歷常見錯誤有哪些：滿滿內容卻沒有亮點
避開三大地雷，履歷就贏過一半的人了：
- 缺乏成果描述：只有做過什麼，沒有強調怎麼做與質量化成果。
- 重點順序錯誤：把與職缺最相關的經驗埋在最後面，面試官根本沒耐性看到那裡。
- 拼字錯誤：我曾聽過某個職缺特別強調 attention to detail，結果有人因為履歷裡有拼字錯誤，直接被刷掉。
其他補充 : 英文履歷可以使用AI工具，或是Grammarly進行校對，它可以檢查文法、拼字甚至語氣。如果對英文沒自信，想加強口說，可以參考我對 Speak AI 的實測心得。
六、結語：履歷不是堆經驗，而是設計你的第一印象
履歷是你遞出去的第一張名片，結構、內容、排版三個環節缺一不可。很多人寫履歷，習慣把所有經歷塞進去，覺得越豐富越好。
面試官在意的是你跟應徵職位的關聯性、能解決什麼問題、帶來什麼價值(很重要，再說一次)。所以與其堆資料，不如想清楚你想讓對方記住什麼，再動筆。
履歷健檢內容與職缺相關性
面試準備自我介紹、動機題、行為題、模擬面試等
職涯方向探索釐清下一步方向
